torsdag 30. oktober 2008

Praksis Uke 41

Denne uken skulle vi fokusere på fysisik aktivitet og kosthold!

Vi skulle være utplassert i en uke i barnehage eller skole.
Jeg synes det var veldig bra at vi fikk være utplassert i
en hel uke for å se hvordan det var og være der en hele uke.
Synes det var en fin måte og bli fort knyttet til alle barna og de ansatte.

Kosthold:
I barnehagen jeg jobber i fokuserer de en del på kosthold.
De spiser frokost sammen og der ser jeg at alle barna har med seg sunne matpakker, de har enten med seg frukt ved siden av og de har som regel med seg et sunt brød og pålegg.
Ingen har hatt med seg sjokolade pålegg eller liknende.
De drikker enten melk, vann eller rismelk.
Midt på dagen skjerer de voksene opp frukt som de enten spiser inne eller ut.
Det kommer ann på været.
Alle barna er veldig positive til frukt, alle spiser frukten!

Fysisk aktivitet:
Mottoet til barne hagen er: Ute glede for alle.
De synes det er veldig viktig at alle barna er i aktivitet når de er ut og de vil
at barna skal være så mye i aktivitet som mulig og ikke sitte stille for lenge.
De har også en storrom som de bruker til aktivitet.
De har forskjellige aktiviteter etter hvilken alder barna er i.
På barnehagen har de spesielle temaer de fokuserer på og de legger opp aktiviteter etter det.

Jeg synes det var veldig positivt og synes det var veldig bra at de fokuserer så mye som de gjør på kosthold og fysisk aktivitet!

tirsdag 23. september 2008

Artikkel: Trene sammen ..

Tankene mine rundt artikkelen er at det er mye det de sier jeg er enig i!

Synes barn og unge skal ha mulighet til å trene på treningsstudio men på en lettere måte enn voksene.
Synes det er bra at det har kommet familie tilbud som gjør at foreldre og barn kan være sammen på fritiden og også være i aktivitet. Barn og unge idag trener for liten og at foreldrene får barna til og bli med på trening er fint. Flere barn er overvektig enn før og det vil bare vokse hvis ingen foreldre eller andre voksene tar ansvar. Hvis de starter å trene i ung alder er det lett å lære det videre og større sjangse for at de synes det er viktig i livet.

Komentar fra artikkel: Trene sammen!

onsdag 17. september 2008

17 september, hvorfor blogge?

Blogg kan være veldig nyttig!
Her man kan dele tanker og meninger om forskjellige ting.
Lære av hverandre og gi hverandre tips, ideer.
Kan reflektere, komentarer og hjelpe hverandre!

- Sunny Smily ! =)